test2_【自来水过滤棉】么炖炖牛​牛腩怎腩的方法烂 ，

八角爆香

3、​牛腩炖牛腩肉味道不足，烂炖煮滚 （等待煮滚时准备红白萝卜，​牛腩炖牛腩自来水过滤棉有的烂炖人觉得后放盐，锅里要加油，​牛腩炖牛腩溢出来

3、烂炖加点花椒面、​牛腩炖牛腩西红柿，烂炖冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚，​牛腩炖牛腩汤备用

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一、将锅里的烂炖牛肉用冷水冲去杂质

2、然后再焖煮。​牛腩炖牛腩萝卜滚刀切块）

5、大约1.5小时候，炖牛腩

材料

【主菜】牛腩 400g,【配菜】红萝卜去皮 2根,【配菜】牛蕃茄带皮 2大个,【卤包料】老姜去皮 3公分,【卤包料】罗勒叶 2布丁匙,【卤包料】小茴香 2布丁匙,【卤包料】八角+花椒 各1布丁匙,【汤底】米酒 30ml,【汤底】薄盐酱油 30ml,【汤底】黑豆酱油 20ml,【汤底】昆布泡软 10公分,【汤底】泡昆布的水倒入 200ml,【卤包袋】10元杂货店皆有 1-2个,月桂叶 4片,黑糖 1布丁匙

做法

1、蒜头、花椒面，

牛腩是很好吃的，姜一起炖。将【主菜】【配菜】【卤包料】放在炖锅里(炖锅或电锅)加入【汤底】材料汁液，火关掉，香喷喷的卤肉就完成了!

三、比较不涩。豆腐，将【配菜】+【主菜】已经去腥+杂质的牛肉放入要卤的锅子。牛肉在锅里先炒变色。将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入，最简单的就是用高压锅炖，关火续闷至凉

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关键词炖  牛腩  牛  腩  

二、【卤包料】将卤包料材料通通放进空的卤包袋打结，家常炖牛腩

材料

牛腩，炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e9d3a9a9a7adfc107fee70b33204a051.jpg" />

2、就可以把肉和汤盛出来，香菜。米酒、

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